大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道排骨和豆腐能不能一起炖。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
排骨和豆腐可以一起炖,两者之间没有相互关系。
豆腐类食物有:菠菜豆腐易致结石,即含草酸的蔬菜不适合与豆腐同食。还有茭白、蜂蜜、芹菜、黄瓜等。
排骨和豆腐可以做成豆芽排骨和豆腐汤,制作方法如下:
食材:嫩豆腐、黄豆芽、小排骨。
辅料:大葱、调料、盐、高汤、少许胡椒粉。
练习:
1.豆腐切成一寸见方;
2、小排骨洗净切成小块,先用开水焯一下;
3.汤锅在肉汤里煮开后,先放入小排骨、豆芽、姜片,煮开后小火煮30分钟;
4.最后放入豆腐煮10分钟,加盐和胡椒调味,放上洋葱。
功效:豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富,口感优雅,富含蛋白质和纤维素。适用于脾胃虚火、消化不良、排泄不畅的人群,能促进胃肠蠕动,清胃火。它可以清热,利尿,帮助愈合疤痕。
以上解释了排骨和豆腐能不能一起炖。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。
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