什么季节吃冬虫夏草最好吃

大家好，下面有一个小编分享给大家。什么时候吃冬虫夏草最好？很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.从一年四季12个月来看，健康消费者食用冬虫夏草的时间最好在10月至次年5月，即秋、冬、春三季。有亚健康和疾病的消费者不重视，不要只在天寒地冻的时候吃，夏天或者气温高的时候也要吃。而且这种人在热天吃冬虫夏草，大概比夏天多。

2.从一天的角度来看，服用冬虫夏草的最佳时间是早上起床和晚上睡觉前，无论什么人群服用。这是因为人早上起床的时间是一天中精力最旺盛的时候，胃肠道已经排泄空，对冬虫夏草有效成分的吸收利用能力最强，而晚上睡觉前，胃已经排泄空。人的生理机能的重新调整和自我修复，大多是在这段时间内完成的。此时食用冬虫夏草后，冬虫夏草有效成分的吸收率更高，利用能力比其他时候更强。

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